Le Ru est un canal d'irrigation qui amène l'eau de fonte aux prés, aux champs et aux terrains autrement destinés à rester souvent incultes. Grâce à ces canaux, les endroits et les terrains les plus petits et éloignés peuvent être exploités par les agriculteurs. L'entretien des Ru était assuré par les "corvées" : c'est-à-dire des jours de travail obligatoires qui étaient dus, pendant l'année, suivant un calendrier établi, par les bénéficiaires de l'eau du ruisseau. Il y a, le long du Ru, de nombreux passages piétonniers ainsi que des petites écluses.
Depuis Chanavey, traverser le pont sur le torrent et suivre, vers la droite, le large sentier qui côtoie le cours d'eau jusqu'à atteindre le pont à Oreiller. Puis continuer sur le sentier, en longeant le torrent, et passer le hameau Chaudane ; continuer jusqu'à arriver au Lac Pellaud. A proximité de la chapelle, tourner à droite et continuer le long du chemin jusqu'à atteindre la passerelle sur le cours d'eau.
Du refuge, prendre le sentier n° 13c qui tourne à droite et monte à l’Alpe Sauches. Rejoindre le croisement des pistes et continuer de monter par le sentier n° 13C jusqu’à atteindre le Lac Goletta.
De l’Alpe Chaussettaz, suivre le sentier sur le plat, direction sud, jusqu’à la Loge de surveillance du Parc National Grand Paradis de Sort.
Le sentier n° 8 grimpe doucement sur le versant oriental de la vallée, traversant la forêt de protection d'Artalle (41 spécimens de Larix Decidua). Puis traverser le torrent, et poursuivre la montée jusqu'à la Loge de surveillance du Parc National du Grand Paradis de Péchoud. Traverser à nouveau le torrent jusqu'à croiser le sentier n° 8, partant du hameau Le Carré. Continuer de monter en direction sud jusqu'à arriver à Chaussettaz, au croisement du sentier n° 8C.
Avant d'atteindre le hameau Le Carré, à proximité du pont sur le torrent, prendre le sentier qui monte au milieu du bois de conifères jusqu'à croiser le sentier n° 8. De là, on peut rejoindre Chaussettaz ou la Loge de surveillance du Parc National Grand Paradis de Péchoud.
Depuis Chanavey, traverser le pont sur le torrent et suivre le sentier qui monte à gauche ; puis tourner à droite jusqu'à atteindre le croisement du sentier n° 8C qui part du village de Bruil. De là, continuer jusqu'à l'Alpe Chaussettaz.
Après avoir traversé le pont sur la Dora de Rhêmes, à Bruil (chef-lieu de Rhêmes-Notre-Dame), abandonner le Sentier Nature et suivre le sentier qui monte sur la gauche au milieu des bois de conifères. En croisant le chemin du Grand Ru, poursuivre la montée. Passer la confluence des sentiers 9a et 8b, qui partent respectivement de Oreiller et de Chanavey, jusqu'à atteindre l'Alpe de Chaussettaz.
Depuis le pont sur le torrent, laisser le Sentier nature et suivre le sentier qui monte vers la droite dans le bois jusqu’à une bifurcation. Abandonner le sentier de l’Alta via n°2 et tourner à gauche dans le bois jusqu’à la Loge de surveillance du Parc National Grand Paradis de Sort.
A proximité d'Oreiller, le long du Sentier Nature, prendre le chemin qui monte vers Canavesan jusqu'à atteindre le croisement des sentiers n° 8B et 8C.
Traversez le pont sur la Dora de Rhêmes, à Bruil, chef-lieu de Rhême-Notre-Dame, puis prenez la Haute Route n°2 (AV2). Vous atteindrez rapidement l’alpage Pré-du-bois (1 789 mètres d’altitude). Montez et longez un bref tronçon du ruisseau jusqu’à une croix en bois à proximité de l’alpage de Entrelor (2 140 mètres d’altitude). Continuez au milieu des grandes pâturages jusqu’à l’alpage de Plan-de-Feye (2 393 mètres d’altitude). Montez en longeant une petite paroi rocheuse et traversez un éboulis, vous arrivez enfin au col de l’Entrelor (3 002 mètres d’altitude).
Du parking de la localité Thumel, suivez la route goudronnée, puis après quelques centaines de mètres, tournez à gauche sur un chemin de terre qui descend à un bar. En continuant, franchissez le pont sur la Dora di Rhêmes, puis prenez le sentier n°11 qui monte dans le vallon de la Vaudalettaz. Après avoir atteint un alpage, puis la petite maison du garde forestier, continuez au milieu des pâturages et des éboulis, en suivant la trace du sentier jusqu’à deux petits lacs d’origine glaciaire. La montée continue sur des dépôts détritiques et morainiques et des névés jusqu’au col Leynir (3.087 mètres d’altitude).
Le parcour du sentier n°11a correspond intégralement à celui du Sentier Nature jusqu'au point d'intérêt n° 12. De là, continuer en longeant le torrent jusqu'à confluer sur le sentier n° 11 à Thumel.
Du parking de Thumel, suivez la route goudronnée, puis, après quelques centaines de mètres, lorsqu’elle devient un chemin de terre, continuez tout droit, puis, au niveau d’un virage, prenez le sentier n°12. Traversez le pont et prenez le sentier à gauche. Traversez le pont sur la Dora de Rhêmes, puis pénétrez dans le vallon du torrent Grand Vaudalaz. Après une montée raide, vous atteignez un plateau abritant l’alpe de Grand-Vaudalaz. Là, au niveau d’un croisement, continuez sur la gauche sur le sentier n°13A. En montant d’abord sur des prairies d’altitude, puis sur un éboulis, on rejoint le col Rousset.
Du parking situé dans la localité de Thumel, suivez la route goudronnée, puis après quelques centaines de mètres, elle devient un chemin de terre. Continuez tout droit, au niveau d’un virage, sur le sentier n°13. Traversez un pont, le sentier continue en longeant les ruines de l’Alpe de Barmaverain et passe à proximité d’une cascade écumeuse. Continuez sur le chemin de terre au niveau du torrent Gran-Golettaz, puis en continuant sur la gauche, traversez le pont sur la Dora de Rhêmes. Reprenez le sentier qui revient à nouveau le chemin de terre et qui rejoint d’abord l’Alpage Lavassey, puis le refuge Benevolo.
Du refuge, traverser le pont et prendre le sentier qui tourne à droite et monte à l’Alpe Sauches. Tourner à gauche et rejoindre la bifurcation avec le sentier n° 13C. Laisser le sentier de gauche et monter vers nord-ouest jusqu’à la confluence avec le sentier venant de droite. Tourner à gauche et rejoindre une bifurcation jusqu’à atteindre le Lac Goletta. Continuer en traversant la prairie détritique et monter jusqu’au Col Bassac Déré.
De l'alpage de Barmaverain monter en suivant le sentier n° 14 jusqu'au croisement situé à proximité du Bivouac du Corps forestier à 2.419 mètres d'altitude. Ensuite, monter jusqu'à rejoindre le Col Bassac (3.155 m).
Du centre de Rhêmes-Notre-Dame, suivez la route goudronnée qui se dirige en aval, sur environ deux cent mètres, jusqu’à la localité de La Veforche ; à proximité d’un parking (sur la gauche), prenez le sentier qui grimpe au milieu des prés. Traversez le pont sur le torrent, puis remontez en suivant les grands lacets une falaise herbeuse dominée par une haute paroi rocheuse pour traverser ensuite un petit bois clairsemé de conifères. En arrivant sur le versant herbeux, le parcours dessine une longue diagonale en légère montée jusqu’à l’alpage Torrent. De là, vous traverserez vers la gauche un grand canal alluvial qui longe quelques pâturages jusqu’au pied d’une paroi rocheuse. En partant vers la droite, vous prendrez la montée assez raide en lacets qui mène au Col Fenêtre au milieu des rochers et des pâturages.
La paire de jumelles panoramiques, à la disposition des touristes et des randonneurs, est située à Rhêmes-Notre-Dame. Elle a été installée ainsi que 13 autres dans le Parc National du Grand Paradis et dans le Parc Mont Avic et a été financée dans le cadre du projet Giroparchi. Une table d'orientation a été placée à sa base permettant aux utilisateurs d'identifier les plus hauts sommets.